La page de Dominique ...

Dominique, cadette de la famille de 4 enfants, commence à nager à l'âge de 7 ans.  Rapidement, elle démontre des aptitudes qui lui permettent de remporter plusieurs médailles et quelques trophées pour la meilleure nageuse régionale.  Sa spécialité est la nage sur le dos et dès l'âge de 12 ans, Dominique atteint des standards nationaux et peut ainsi participer à des compétitions de plus grande importance.  Jeune nageuse "identifiée" et sur l'équipe du Québec, Dominique progresse régulièrement et possède déjà à son actif, quelques temps "SÉNIOR" qui lui permettent de participer aux compétitions nationales et internationales de haut niveau.  Elle vous  parle de ses expériences ...
Bonjour! 

Je suis bien contente d'avoir la chance de vous parler de mon expérience en natation.  C'est un sport qui exige beaucoup d'efforts, de patience et de persévérance.   Dans cette page que je vais mettre à jour à l'occasion, vous en saurez davantage sur mon expérience personnelle en rapport avec ce sport qui est parfois très exigent physiquement et mentalement....  Après 12 ans d'expérience, car j'ai présentement 19 ans, je peux reconnaître mon évolution personnelle et je suis donc en mesure de vous en parler.  Au cours de ces années, j'ai acquis des techniques et des connaissances qui me permettent d'évoluer tranquillement mais sûrement.  Ma motivation personnelle, je la prends surtout en me fixant des objectifs à court et à long termes.  Tout au long de l'année, je me rappelle ces objectifs et cela me permet d'être certaine que je suis à la bonne place ... dans la piscine.

  • L'année dernière a été particulièrement marqué par une dure adaptation à la vie Montréalaise et j'ai malheureusement été très souvent malade.  Mon entraînement a manqué d'intensité et d'assiduité et c'est la raison principale pour laquelle mes résultats n'ont pas été ceux que je souhaitais.   Vers la fin de l'année, mon état de santé s'est grandement amélioré, mais je dois maintenant utiliser une pompe à l'occasion d'entraînements difficiles et lors des compétitions.  Je prends aussi une vitamine B12 qui me redonne une énergie nouvelle et une bien meilleure santé.
  • Je commence donc l'année de façon beaucoup plus positive et avec une énergie nouvelle.  Je travaille fort et je suis impressionnée par ma force physique et mentale qui vont certainement me permettre d'atteindre de nouveaux objectifs.
  • Mes objectifs principaux pour l'année qui s'en vient, seront de garder ma motivation bien sûr et je suis certaine que mes résultats en découleront de façon positive.  Je vise d'améliorer tous mes temps personnels et si c'est le cas, il se pourrait bien que je tente d'intégrer l'équipe du Centre National et m'entraîner avec mon frère Charles.

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