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| Je débute donc mon camp le 2 janvier pour le terminer le 6 janvier. J'ai l'intention de travailler fort et garder une attitude positive. Je vous reviens dès la fin de ma première journée! | Je pars pour Mexico le 1er janvier, j'enverrai des courriels à Diane pour qu'elle vous en donne des nouvelles régulièrement. À bientôt! |
| Premier entraînement cet après-midi, 2 janvier. C'est comme un gros réchauffement après quelques jours de congé mais quand même assez difficile. Au total, 6100 mètres pour un total de 244 longueurs, c'est un bon début. J'ai travaillé fort dans une série où on faisait 3 X 3 X 200 mètres progressifs (lent à rapide). Je sens que demain ça va faire mal !! | "Je ne sais pas comment va se dérouler le voyage en avion, ce sera long je pense. J'ai fêté l'arrivée du nouvel an et je n'ai pas dormi de la nuit... Je me reprendrai entre les séances d'entraînements pour me reposer davantage. C'est ce que j'ai dis à Diane le matin du 1er janvier juste avant de prendre l'avion." |
| 3 janvier: Je le savais tellement! Oui, ça a fait mal! Heureusement, j'avais eu une bonne nuit de sommeil. Le matin, 6200 m et le soir 5200 m en piscine. Pour un total de 456 longueurs si je compte bien. Entre ça, des activités en gymnase et juste un petit repos de 45 minutes où j'ai trouvé moyen de m'endormir. Mais l'atmosphère est excellente, on se motive! | 3 janvier: Pas de nouvelles de Charles après son téléphone du 1er janvier, juste une message sur le répondeur qui dit: "Allo m'an, c'est Charles, tu n'es pas là... bye!" Et ma réflexion de mère... "Il aurait au moins pu me dire comment il allait!!" Je pense qu'il n'a peut-être pas accès à internet, ce qui complique la communication. |
| 4 janvier: C'était une longue journée et la fatigue commence à se faire sentir. Mais le moral est bon dans l'équipe et on se motive tous, ce qui est bien encourageant. Aujourd'hui, deux entraînements en piscine: le matin 5200 m et le soir 3600 m, pour un total de 352 longueurs. Demain, c'est le départ pour Sherbrooke. | 4 janvier: Enfin des nouvelles ... par internet qui ne semble pas facile d'accès. Voici donc les propos de Charles: "À Mexico, ça pue!" En fait, il veut probablement dire que c'est une ville très polluée. Ses autres commentaires sont très positifs: "Les entraînements sont parfois difficiles mais ça va très bien pour moi et les entraîneurs sont contents de mon rendement. La gang est cool et on rigole en masse. Ça coûte pas cher pour manger, j'en profite! Je pense que les entraînements seront plus dificiles dans les prochains jours mais je vais très bien" "Ah! oui .. on sort en gang samedi soir, ça va être drôle!" |
| 6 janvier: Ouf! Ce sont deux journées bien remplies et des entraînements assez difficiles qui nous attendaient à Sherbrooke. En deux jour nous avons fait au total, environ 19000 mètres (760 longueurs). Des séries d'endurance surtout et un 3000 m chronométré où j'ai quand même bien fait. Dès lundi, nous poursuivons notre camp d'entraînement et même à l'école lors des périodes du sport-étude. Ensuite, une compétition à Québec nous permettra d'évaluer l'efficacité de notre camp. Je pense que ce sera bien. | 5 janvier: "La température ici est plus ou moins chaude, nous devons parfois nager à l'intérieur et les entraînements sont de plus en plus difficiles. La moyenne de kilométrage tourne autour de 14000 m en deux séances en piscine par jour, pour un total de 560 longueurs environ. En plus, à chaque jour nous avons des séances de musculation et aussi de jogging. Les entraîneurs sont toujours contents de notre rendement, heureusement!" |
| 9 janvier: Après 3 jours de repos, nous reprenons le camp cette semaine et le premier entraînement n'était pas vraiment difficile. J'ai envoyé un courriel à mon frère qui travaille encore plus fort que moi et en altitude en plus. Je le trouve bien courageux et son attitude me pousse à travailler fort aussi. Lorsque je trouve ça difficile, j'ai juste à penser à lui et ça m'encourage. | 6 janvier: "Aujourd'hui, petite journée puisque nous avons fait un seul entraînement le matin de 7000 m, l'après-midi étant réservé au repos. Demain nous irons au centre-ville, je me demande si je n'aurais pas préféré rester coucher! La semaine prochain sera semblable à celle que nous venons de passer et tous les moyens sont bons pour garder la forme." |
| 11 janvier: Les entraînements sont moins difficiles que la semaine dernière et j'ai fait en trois jours, 14 400 mètres pour un total de 576 longueurs. C'est quand même une bonne moyenne. Demain, deux entraînements, un à 7 h le matin et un autre en sport-étude l'après-midi. Je calculerai alors mon total de longueurs pour ces deux semaines. | 8 janvier: "Notre journée au centre ville était plus ou moins intéressante, je pense que la fatigue se fait sentir dans le groupe. Nous avons débuté notre deuxième semaine d'entraînement et elle sera aussi difficile que celle que nous venons de passer. Même si je suis fatigué, je garde le moral et j'irai jusqu'au bout de ce camp en essayant de garder le sourire ... comme me suggère Diane." |
| 12 janvier: Nous avons fait 8 400 m (environ) pour un total de 336 longueurs dans la journée. Nous terminons donc ainsi notre camp officiel et nous nous préparons maintenant pour la prochaine compétition qui se déroulera à Québec en fin de semaine prochaine. J'ai bien hâte de voir ce que ça va donner! | 10 janvier: "Ça va toujours très bien. J'ai été malade une journée et après l'entraînement du matin je me suis couché et j'ai dormi toute la journée. Je n'ai pas fait l'entraînement du soir. Mais le lendemain j'étais beaucoup mieux, j'étais de retour dans la piscine." |
| Avez-vous compté le nombre de longueurs en deux semaine? Si je ne me trompe, j'en aurais fait 2 724! Ça semble beaucoup mais en fait, sur deux semaines, il me semble que c'est moins pire. | 14 janvier: "De retour enfin après deux semaines d'entraînement intensif, je pense que je vais en profiter un peu pour me reposer même si nous poursuivons nos entraînements dès mardi. Si j'ai su apprécier le camp d'entraînement en général, Mexico reste une ville que je n'aime pas vraiment et je n'ai pas l'intention d'y retourner. À moins que j'y sois obligé!" |
